Description

Touch Me There! A Hands-On Guide To Your Orgasmic Hot Spots by Dr. Yvonne K. Fulbright PhD, 2007                           Contents  Acknowledgments . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .                  xv  Prologue . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . xvii1 Your Hot Spots in Perspective . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .                   1    What You Must Promise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .         2    What You Must Know . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .          4    Tantric Energy Centers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .      5    Chakras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   7    Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10    Acupressure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    11    Reflexology . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  12    Hot-Spot Send-Off . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .      142 Her Must-Know, Volcanic Hot Spot . . . . . . . . . . . . . . . .                         16    Why Is the Clitoris One of the Hottest Spots? . . . . . . . . . . . . . . .            17    Clitoral Orgasm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    18    Clitoral Myths and Misconceptions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .            18    Clitoral Stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   19    Rules for Clitoral Play . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    20    Finger Action for Clitoral Pleasure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .        21    Tips for Finger Play . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   24    Oral Action for Clitoral Pleasure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .        24    Tips for Oral Play . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   27    Acupressure Points . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .     29    Yoga Poses for Clitoral Stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .          303 Her Vaginal Hot Spots for Orgasmic Eruption . . . . . . . . .                            34    Why Is the G-Spot One of the Hottest        of the Hot Spots? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    35    G-Spot Myths and Misconceptions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .              36    G-Spot Orgasm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .         37    Rules for G-Spot Play . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .       38    How to Find the G-Spot . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .          39    Finger Action for G-Spot Pleasure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .             41    Tips . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  41    Acupressure Points . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .        43    Fisting . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44    The A-Spot . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    44    Female Ejaculation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .        454 Her Undiscovered, Make-Me-Moan Spots . . . . . . . . . . .                                  48    Vulval Myths and Misconceptions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .               49    Rules for Vulval Play . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .       50    Tips . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  50    Mons Pubis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .      51    U-Spot . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    52    Labia Majora and Labia Minora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .               53    P-Spot . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  54    Vaginal Weight Lifting . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .        56    X-Spot . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  58    M-Spot . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    59    Yoga Poses for Vulval Stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .             605 His Hot Spots for Explosive Results . . . . . . . . . . . . . . . . .                       63    Foreskin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    65    Glans . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   66    Corona . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    66    F-Spot . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  67    U-Spot . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    68    Why Is the Penis One of the Hottest Spots? . . . . . . . . . . . . . . . .                68    Penis-Induced Orgasm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .            69    Penis Myths and Misconceptions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .              69    Rules for Penis Play . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .      70    Hand Action for Penis Pleasure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .            72    Tips for Great Hand Jobs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .          75    Oral Action for Penis Pleasure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .            76    Tips for Great Blow Jobs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .          78    Acupressure Points . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .        79    Yoga Poses for Penile Stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .             816 His Geyser-Producing G-Spot . . . . . . . . . . . . . . . . . . .                           84    Why Is the Prostate One of the Hottest Spots? . . . . . . . . . . . . . .                 84    Prostate Myths and Misconceptions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .               86    Prostate-Triggered Orgasm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .             86    Rules for Prostate Play . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .       87    Finger Action for Prostate Pleasure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .             88    Tips . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  90    Perineum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    90    Finger and Oral Action for Perineal Pleasuring . . . . . . . . . . . . .                  91    A Workout Like No Other: Strengthening the PC Muscle . . . . . . .                        927 His Don’t-Forget-to-Detonate Spot . . . . . . . . . . . . . . . . .                         95    Testicular Myths and Misconceptions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .               95    Rules for Testicular Play . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .       96    Hand Action for Testicular Pleasure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .             96    Tips . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  98    Oral Action for Testicular Pleasure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .           99    “69” . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    99    Yoga Poses for Testicular Stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1008 The Play-with-Me Spots . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103    Nipple-Induced Orgasm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105    Breast Myths and Misconceptions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105    Rules for Breast and Nipple Pleasuring . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106    Finger and Oral Action for Breast and Nipple Pleasure . . . . . . . . 106    Tips . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107    Heart . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108    Yoga Pose for Chest Stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1109 The Mind-Blowing Spots . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112    The Scalp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113    The Neck . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118    The Ears . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119    The Eyelids . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121    The Eyes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122    The Nose . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124    Lips . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128    The Tongue . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131    The Brain . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13210 The All-Over Hot Spots . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136     The Shoulders . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137     The Arms . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137     The Collarbone . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138     The Back . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140     The Sacrum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142     The Abdomen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144     The Thighs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147     The Knees . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149     The Shins and Calves . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149     Bodywork . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149     Yoga Poses for Total-Body Stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15011 The Naughty Spots . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152     The Buttocks . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152     The Anus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153     Why Is the Anus Such a Hot Spot? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154     Anal Myths and Misconceptions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154     Rules for Anal Play . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155     Oral Action for Anal Pleasuring . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159     Finger Action for Anal Pleasuring . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160     Tips . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161     Anal Intercourse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162     Yoga Poses for Buttocks Stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16312 The Melting Spots . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166     The Hands . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166     The Wrists . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170     The Feet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17113 Too Hot to Handle: Sex Toys for Fun and Pleasure . . . . . . 177     Rules for Sex-Toy Play . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178     Vibrators . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179     Pumps and Cylinders . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182     Nipple Teasers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182     Butt Plugs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183     Climax Beads . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183     Skin Stimulants . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184      The Kegelcisor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184      Genital Rings . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184      Artificial Vaginas/Mouths/Erection Sleeves . . . . . . . . . . . . . . . 185      Dildos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185      The Aneros . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 186      Communicating with Your Partner about Sex Toys . . . . . . . . . . . 18614 Feel the Heat: Sexual Positions for Maximum          Hot-Spot Action . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 188      Missionary-style Positions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189      Woman-on-Top Positions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194      Side-by-Side Positions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197      Rear-Entry Positions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199      Sitting and Squatting Positions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200      Standing Positions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 202   Conclusion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205   Glossary . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 206   Resources and Recommended Reading . . . . . . . . . . . . . 213   Index . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217                                           List of Illustrations    Figure 1.1: The chakras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  6    Figure 2.1: The locations of the Womb and Vitals, Crooked Bone,                        and Transverse Bone acupressure points . . . . . . .              29Yoga Pose 2.1: Clitoral stimulation and vaginal relaxation . . . . . . . . . .            30Yoga Pose 2.2: Clitoral stimulation and heart connection . . . . . . . . . . .            31Yoga Pose 2.3: Clitoral stimulation and genital pressure . . . . . . . . . . . .          32    Figure 3.1: The internal female genitalia . . . . . . . . . . . . . . . . . . .       35    Figure 3.2: The Sea of Intimacy acupressure points . . . . . . . . . . . .            43    Figure 4.1: The external female genitalia (vulva) . . . . . . . . . . . . . .         49    Figure 4.2: The Gate of Origin acupressure point . . . . . . . . . . . . .            59Yoga Pose 4.1: Vulval and root chakra stimulation . . . . . . . . . . . . . . . .         60Yoga Pose 4.2: Vulval and penile stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . .        61    Figure 5.1: The external male genitalia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .       64    Figure 5.2: The Rushing Door and Mansion Cottage                        acupressure points . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .      73    Figure 5.3: The St. 30, Crooked Bone, Transverse Bone,                        and Sea of Intimacy acupressure points . . . . . . .              80Yoga Pose 5.1: Penile stimulation and heart opener . . . . . . . . . . . . . . .          81Yoga Pose 5.2: Pelvic stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   82    Figure 6.1: The internal male genitalia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .     85    Figure 7.1: The Inner Thigh acupressure points . . . . . . . . . . . . . . .          97Yoga Pose 7.1: Perineal and scrotal stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101Yoga Pose 7.2: Scrotal and root chakra stimulation . . . . . . . . . . . . . . . 102    Figure 8.1: The Center of the Breasts, Heavenly Pond,                        and Sea of Tranquility acupressure points . . . . . . 104Yoga Pose 8.1: Sex nerve stretch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110    Figure 9.1: The Gates of Consciousness, Yui-Gen,                        and Wind Mansion acupressure points . . . . . . . 116    Figure 9.2: Head, scalp, neck, and face acupoints . . . . . . . . . . . . 118  Exercise 9.6: Soul Gazing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123  Figure 10.1: The Shoulder Well, Heavenly Rejuvenation,                        and Elegant Mansion acupressure points . . . . . . 138    Figure 10.2: The Sea of Vitality, Gia-Pe, Mingmen,                        and upper-back acupressure points . . . . . . . . . . 142    Figure 10.3: The sacral acupressure points . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143    Figure 10.4: The V-zone . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145    Figure 10.5: Seven reflexology love points . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146    Figure 10.6: The acupressure and reflexology points on the legs . . . . 148Yoga Pose 10.1: Couple cuddle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151Yoga Pose 11.1: Stimulation of buttocks . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163Yoga Pose 11.2: Buttocks play . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164Yoga Pose 11.3: Pelvis on buttocks stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165    Figure 12.1: Reflexology map of the hand . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167    Figure 12.2: The Spirit Gate and Inner Gates acupressure points . . . . 171    Figure 12.3: Reflexology map of the feet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172    Figure 12.4: The Bigger Stream, Bubbling Spring, and                        Grandparent-Grandchild acupressure points . . . 173    Figure 12.5: The Hidden Clarity and Great Sincerity                        acupressure points . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174    Figure 13.1: A variety of vibrators . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180    Figure 14.1: Missionary-style–variation #1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190    Figure 14.2: Missionary-style–variation #2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191    Figure 14.3: Missionary-style–variation #3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192    Figure 14.4: Missionary-style–variation #4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193    Figure 14.5: Missionary-style–variation #5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193    Figure 14.6: Woman-on-top–variation #1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195    Figure 14.7: Woman-on-top–variation #2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195    Figure 14.8: Woman-on-top–variation #3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 196    Figure 14.9: Woman-on-top–variation #4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197  Figure 14.10: Side-by-side–variation #1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 198  Figure 14.11: Side-by-side–variation #2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 198  Figure 14.12: Rear-entry position–variation #1 . . . . . . . . . . . . . . . . 200  Figure 14.13: Sitting–variation #1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201  Figure 14.14: Sitting–variation #2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 202  Figure 14.15: Standing–variation #1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203  Figure 14.16: Kneeling–variation #1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204  Figure 14.17: Kneeling–variation #2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204                 List of ExercisesExercise 1.1: Finding Your Energy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .      9Exercise 1.2: Sensing Your Lover’s Aura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .        9Exercise 2.1: Ride ‘Em Cowgirl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    21Exercise 2.2: Playing Her Like a Twelve-String Guitar . . . . . . . . . . . .           22Exercise 2.3: What’s under Here? Getting to Know the Clitoral Hood .                    23Exercise 2.4: Ultimate Lip Service . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    26Exercise 2.5: Touch Her There . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   29Exercise 2.6: Touch Her Here . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    30Exercise 3.1: The “G” (as in Give-Me-More-of-That) Spot . . . . . . . . . .             41Exercise 3.2: For More “Ohmigod” Gasps . . . . . . . . . . . . . . . . . . .            43Exercise 3.3: The AFE-Zone Stimulation Technique . . . . . . . . . . . . . .            45Exercise 4.1: Ahhhhhh! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  52Exercise 4.2: Seventh-Heaven Stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .        54Exercise 4.3: The Kivin Method . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    55Exercise 4.4: Basic PC Toning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   57Exercise 4.5: Egg-cellent . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57Exercise 5.1: Ultimate Hand Job . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .     73Exercise 5.2: Total-Penis Stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   76Exercise 5.3: Doggie-style Hand Job . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .       76Exercise 5.4: Oral Action Worthy of “Ohhhhs” . . . . . . . . . . . . . . . .            77Exercise 5.5: Powerful Points . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79Exercise 5.6: Times Two Doubles the Fun . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .       79Exercise 5.7: Rockin’ His World . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   80Exercise 6.1: Pleasuring the Prostate . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .     89Exercise 6.2: The Perineal Pause . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    92Exercise 6.3: Pump This . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93Exercise 7.1: Scrotal Focus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97Exercise 7.2: Taoist Testicle Breathing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   98Exercise 7.3: The Pull with Punch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100Exercise 8.1: Holding Your Lover’s Heart . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109Exercise 8.2: Stimulating Your Lover’s Heart . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 Exercise 9.1: A Head Massage to Die For . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114 Exercise 9.2: Awakening . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115 Exercise 9.3: The Third-Eye Chakra Press . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117 Exercise 9.4: Merging Sound . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 Exercise 9.5: Eyelid Erotica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121 Exercise 9.6: Soul Gazing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123 Exercise 9.7: Tuning In to Your Breath . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127 Exercise 9.8: Breathing Your Way to O . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128 Exercise 9.9: Lip Exploration . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129Exercise 9.10: Kissing Two Lips at Once . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130Exercise 9.11: Titillating Tongue Action . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132Exercise 9.12: Tongue Slide . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132Exercise 10.1: Collarbone Stimulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139Exercise 10.2: Dirty Dancing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144Exercise 10.3: Just the Trick . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147Exercise 11.1: Slip Inside . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160Exercise 11.2: Anal Probe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162Exercise 12.1: The Hand Job Reinvented . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168Exercise 12.2: Palm Power . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169Exercise 12.3: Stimulating the Chakras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170Exercise 12.4: Foot Fetish . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173Exercise 12.5: Playing Ball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 175Exercise 12.6: Stimulating the Chakras and Then Some . . . . . . . . . . . . 175